Lucie

Narodila jsem se v roce 1972 a vyrůstala jsem na Praze 4, nedaleko Vyšehradu. Do doby mého studia na gymnáziu (GJN Hellichova na Malé Straně) se datuje moje první setkání s jógou. Zhruba v roce 1987 jsem chodila s kamarádkami kamsi v Praze do jakési tělocvičny za nějakým pánem-jogínem a doma pak zkoušela cvičit podle knížky André van Lysebetha. Tehdy se jóga cvičila polooficiálně. V roce 1989 jsem maturovala, udělala talentové zkoušky na Fakultu architektury na pražské ČVUT. Původní profesí jsem tedy inženýrka architektka. Po promoci v roce 1998 jsem několik let pracovala v soukromém ateliéru ing. arch. Michala Kuzemenského (dodnes aktivní projektant a velmi populární pedagog na naší domovské fakultě). Po několika letech ve stavebnictví jsem však dospěla k názoru, že potřebuji zásadní životní změnu.

Profesní dráhu jsem změnila v roce 2002, zamířila jsem do neziskového sektoru. Stala jsem se projektovou manažerkou nejprve ve společnosti DUHA, kde jsem pracovala v programu podporovaného zaměstnávání s lidmi s mentálním postižením. V roce 2004 jsme se s mým současným manželem rozhodli k dalšímu zásadnímu kroku - odchodu z Prahy. Po dvou letech v Liberci (kde jsem pro změnu vedla grantový "Program rozvoje venkovských oblastí - Snižování nezaměstnanosti ve venkovských oblastech Libereckého kraje“, Společnost pro Jizerské hory, o.p.s.) jsme našli dům na samotě v lese v malé obci Českého ráje. To už byla na světě první dcera. Na mateřské jsem se věnovala rekostrukci našeho domu a založení nové zeleninové a květinové zahrady. Na svět přišla druhá dcera. V tomhle období šla tradiční jóga, taiji i meditace stranou. Veškerou energii jsem dala své rodině, domu a zahradě. Přesto jsem často s oblibou péči o malé děti přirovnávala k té nejnáročnější a zároveň nejúžasnější jógové/taiji/meditační praxi, jaká nás může potkat...

Cvičení mělo od počátku úspěch, ale mě už po krátké době začalo zajímat, jak cvičení zpřístupnit nejen relativně zdatným jedincům, ale opravdu každému. Protože pohyb i práci s dechem a myslí potřebujeme úplně všichni. Ale ne každý má tělo v takovém stavu či kondici, aby mu do jisté míry náročná forma dynamické jógy vyhovovala. V roce 2015 jsem pokračovala ročním programem "Jóga pro zdravá záda" v Powerjóga Akademii, tentokrát pod vedením MUDr. Anety Králové (rehabilitační lékařka na Klinice rehabilitace a tělovýchovného lékařství FN Motol), nadšené jogínky. Tak jsem se poprvé seznámila se systémem DNS (dynamická neuromuskulární stabilizace prof. Pavla Koláře). Lekce jógy pro zdravá záda přibyly od roku 2016 a jsou to lekce velmi populární. Postupně jsem si rozšiřovala specializaci - v roce 2014 školení gravidjógy a dětské jógy, roční studium Jógové terapie na FTVS UK. V praxi se ukazuje stále více, že jóga může oslovit skutečně každého. Je to natolik hluboce propracovaný systém, že bez ohledu na věk či zdravotní stav lze najít v systému jógy složku, která nám může pomáhat. V čem? V kvalitnějším, hlubším prožívání života, vnímání jeho smyslu, pocitu zdraví, nejen tělesného, ale i psychického. Nalezení našeho místa na tomto světě..

Tak jsem se v roce 2015 poprvé učila s Petrou Vonšovskou tzv. Primary Series. Jedná se o velmi komplexní jógovou praxi, založenou na osmistupňové cestě jógy, často je popisována jako meditace v pohybu. V této józe jsem se vzdělávala také s Denisou Sengerovou (2018), Ladislavem Pokorným (2019), navštívila workshopy úžasné američanky Kino MacGregor (2016) či Larugy Glaser, žijící ve Švédsku (2017) a australana německého původu Gregora Maehleho (2018). Několik let (2016, 2017) jsme se věnovali s manželem akrobatické józe a párové józe pod vedením instruktorů z Marka Petráčka a Daniely Duškové z LetsAcro. V létě 2018 a 2019 jsem si na týdenních retreatech po letech oživila praxi tibetské yantra jógy. Od roku 2019 se seznamuji se systémem hormonální jógy dle Dinah Rodrigues.

Ve svých lekcích mám snahu předat poselství, že jóga začíná až poté, co opustíme jógamatku. Snažím se Vám zprostředkovat více než lekci jógy týdně. Umožnit Vám změnu přístupu k sobě samým, pohybu našich těl a stavu naší mysli, zkrátka k životu v jeho šíři a hloubce. Jóga trénuje nejen naše tělo. Pokud se necháme vést, tak také naši mysl. Postupně dochází ke kultivaci naší energie. Tyto tři složky naší osobnosti (podle tibetské nauky dzoghchenu tělo-mysl-energie) se tak mají možnost postupně dostávat do rovnováhy. Toto hledání rovnováhy je podle tradičních východních nauk cestou zdraví a svobody. Zdraví a svobody jednotlivce, společnosti, všech cítících bytostí...Namasté;-)