19. 3. 2026–30. 4. 2026 17:50–19:00
Chcete cvičit od začátku správně?
Kurzy zdravých pohybových návyků DNS TERAPIE
Naučíme vás
správně CVIČIT, plně DÝCHAT, ale hlavně vše PŘENÉST do běžného ŽIVOTA
Úvod
Aktuální kurzy
6ti-TÝDENNÍ kurz DNS TERAPIE I - březen-duben - POSLEDNÍ 3 VOLNÁ MÍSTA!
19. 3. 2026–30. 4. 2026 16:00–17:10
čtvrtek 16:00 - 17:10
Praha 2, Slovenská 13, FYZIO VINOHRADY - snížené přízemí
6ti-TÝDENNÍ kurz DNS TERAPIE I - březen-duben - POSLEDNÍ 2 VOLNÁ MÍSTA!
15. 3. 2026–26. 4. 2026 18:00–19:10
neděle 18:00 - 19:10
Praha 2, Slovenská 13, FYZIO VINOHRADY - snížené přízemí
Blog
1. Co to je neutrální páteř a proč jí chceme mít nejen při cvičení?
9. 2. 2022
Neutrální postavení páteře nemáme od narození. U maminky v bříšku jsme byli schouleni do klubíčka a celá naše páteř měla pouze jeden kyfotický oblouk. Když jsme se narodili, začali jsme vývojem postupně měnit zakřivení páteře a budovat na páteři své lordózy. To bylo nutné k tomu, abychom se mohli postavit a chodit pouze po dvou končetinách.
Ale co jsme získali, můžeme také ztratit. Jak cvičit tak, aby k tomu nedošlo?
Adresa studia
Fyzio Vinohrady, Slovenská 13, Praha 2 - Vinohrady
